鋅皮膚ptt、睡前吃鋅、鋅錠副作用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每次的攝取量在多少？ptt有何推薦鋅品牌？還有什麼鋅錠 ... 鋅還與維他命C 一起參與膠原蛋白合成，所以可以增進皮膚健康，以及幫助頭髮光澤與彈性。

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